//= $monet ?>
♪ Waxaan siin lahaa qof, sidoo kale ♪
Ninku wuu garanayaa alaabtiisa - si tartiib ah oo habaysan ayuu futada uga futada! Isaguna ma daneeyo sida ay faruuraheeda u bararan tahay iyo sida ay faraheeda ugu salaaxdo. Waxaan filayaa in naagtu ay kaliya u baahatay xubinta taranka ee xubinta taranka, ama waxa kale oo ay laba jibaarantay phaloimitra. Oo yaa yidhi naagtu xataa waxay gaadhay kacsi? Waxa kaliya oo aan arkay ninkii oo futada ka soo degaya waa kaas!
Waxaan u maleynayaa in ninku ka fog yahay hormuudka, gabadhu waxay aad ugu kalsoon tahay dabada! Waxay dareemeysaa waayo-aragnimo badan iyo tababar joogto ah. Malaha wuu ku faraxsan yahay inuu galay futada si fiican u koray, mana aha inuu saaxiibtiis kala hadlo!
Dhammaan waan qulqulayaa
Waxaan rabaa in aan jiifsado oo aan galmo la sameeyo qaniinyadan.
Muuqaalo la xidhiidha
Sidaa darteed, waxay samaysay qas, oo hadda waxay noqotay lagama maarmaan in la xalliyo dhibaatada, sidaas darteed waxay go'aansatay in ay nadiifiso diiqadda weyn ee sayidkii guriga, oo waxay u samaysay si qumman oo xitaa u leefleefay, si ay u hesho quruxdan. Ka dib markii uu soo galiyay, aad buu u sameeyay, wuu ka baqay sidii la rabay, miskiin, xitaa way qaylinaysay, laakiin marka la eego sida uu cisku u baaba'o, gunaanadku waa mid, iyadu waxay lahayd kani maaha kii ugu horreeyay.